我認為早上起床做体操作為一天的開始是很好的。
日本人在小学就学過広播体操，所以毎個日本人都知道。但是小時候不喜歓。這是因為即使在暑仮期間，我也必須毎天早上 6:30 出門。
在大阪的長居公園，早上6点30分，很多人都在做体操。大約需要 10 分鐘。之後，人們継続慢跑回家。
我認為早上起床做体操作為一天的開始是很好的。
日本人在小学就学過広播体操，所以毎個日本人都知道。但是小時候不喜歓。這是因為即使在暑仮期間，我也必須毎天早上 6:30 出門。
在大阪的長居公園，早上6点30分，很多人都在做体操。大約需要 10 分鐘。之後，人們継続慢跑回家。
